• Главная
  • Новости
  • Медиа
  • Креатив
  • Брендинг
  • Технологии
Войти

  • Главная
  • Новости
  • Медиа
  • Креатив
  • Брендинг
  • Технологии
ГлавнаяНовостиУченые назвали способ легко повысить самооценку

Ученые назвали способ легко повысить самооценку

  • 24.11.2019
  • comments
  • Рубрика: Новости
0
SHARES
FacebookTwitterGooglePinterest
RedditTumblr

Быстро повысить самооценку помогут несколько простых привычек. Например, стоит реже смотреть в зеркало, выяснили ученые из университета штата Флорида (США), сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

В течение двух недель испытуемые ежедневно получали на свои телефоны сообщения с напоминанием о 14 правилах эксперимента. Участникам рекомендовалось не только не смотреть в зеркала, но и не маскировать и не скрывать свою внешность, не просить других прокомментировать их внешний вид, не сравнивать себя с другими и прочее.

Согласно результатам работы, опубликованной в Journal of Consulting and Clinical Psychology, если человек начинает меньше видеть свое отражение и поправлять внешность, у него снижается беспокойство о своем внешнем виде. По словам одного из авторов публикации Натали Уилвер (Natalie Wilver), женщины, которые следовали рекомендациям, меньше страдали от депрессии, тревоги и неудовлетворенности своим телом.

Исследование проводилось исключительно на женщинах, но, по заверению его авторов, сделанные выводы универсальные и могут быть применимы в отношении мужчин.

Источник: https://lenta.ru/news/2019/11/23/self-image/

Читайте также

comments
Новости

Пес почуял раковую опухоль хозяйки и спас ее жизнь

comments
Новости

Женщина 26 лет играла в лотерею с одними и теми же числами и разбогатела

comments
Новости

Мужчина в одних шортах четыре дня выживал в кишащем крокодилами лесу

comments
Новости

Грету Тунберг обнаружили на фото 120-летней давности

comments
Новости

Брошенный хозяевами пес стал спасателем жизней

Пес почуял раковую опухоль хозяйки и спас ее жизнь

  • 23.11.2019
  • comments

Читайте также

comments
Новости

Пес почуял раковую опухоль хозяйки и спас ее жизнь

comments
Новости

Женщина 26 лет играла в лотерею с одними и теми же числами и разбогатела

comments
Новости

Мужчина в одних шортах четыре дня выживал в кишащем крокодилами лесу

comments
Новости

Грету Тунберг обнаружили на фото 120-летней давности

Комментарии

Читайте также

comments
Новости

Пес почуял раковую опухоль хозяйки и спас ее жизнь

Рубрики

  • Без рубрики
  • Брендинг
  • Креатив
  • Медиа
  • Новости
  • Промо
  • Технологии

Свежие записи

  • Ученые назвали способ легко повысить самооценку
  • Пес почуял раковую опухоль хозяйки и спас ее жизнь
  • Женщина 26 лет играла в лотерею с одними и теми же числами и разбогатела
  • Казино онлайн
  • Мужчина в одних шортах четыре дня выживал в кишащем крокодилами лесу

Все права защищены. Copyright 2018

RSSПодписаться на

Все о современной рекламе, PR, медиа и digital мире.

Свяжитесь с нами: reklamist.club@gmail.com

Got a hot tip? Send it to us!

Your Name (required)

Your Email (required)

Video URL

Attach Video

Category
SportNewsTechMusic

Your Message

Got a hot tip? Send it to us!

Your Name (required)

Your Email (required)

Subject

Your Message